2019.12.13

疲れが取れて、すっきりする

TMをすると一日の疲れが取れるし、仕事のストレスが抜けていくのがわかります。ヨーガ・アーサナと呼吸法を習ってから、瞑想が前より深くなりました。

40代 女性(会社員/福岡県)