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2021.10.01

学校で瞑想⁉短編ドキュメンタリー(米国)

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TM(超越瞑想)の実践に取り組んでいる米国の中学校を題材にした、短いドキュメンタリー映画をご紹介します。

この学校は米国ロサンジェルスにあるアスパイア・オリン公立校。授業時間の一部にTM(超越瞑想)を行う時間が組み込まれており、生徒全員が学校で毎日TM(超越瞑想)をしています。

このドキュメンタリーの監督は米国の女優ジュディ・グリアさん。生徒たちと一緒に出演し、またナレーションも担当しています。ドキュメンタリーの中でジュディ・グリアさんご自身もTM(超越瞑想)を日々の日課にしていると語っています。

日本語の字幕が付いています。どうぞお楽しみください。

学校で瞑想!?生徒の落ち着きが増し、成績が良くなる – YouTube